8年来，他凭借一颗对青少年关爱的炙热之心，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。注意饮食调养：饮食清淡，多食用养血滋阴的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。
菠萝蜜怎么快速催熟 要快速催熟菠萝蜜可以尝试以下方法： 1. 将未成熟的菠萝蜜放在一个密封袋中，然后携带几个苹果放在一起，这样苹果会释放出乙烯气体，促进菠萝蜜的成熟。 2. 将未成熟的菠萝蜜放在一张报纸上，然后用报纸包裹起来，再放在一个暗凉的地方存放2-3天，报纸会吸收菠萝蜜释放的水分，加快成熟过程。 3. 使用一些常见的成熟催化剂，如乙烯气体，即成熟剂（Ethrel），或者乒果素（蔗糖丙酸酯），这些催化剂可以在农药店或者园艺店购买到。但是使用催化剂时要注意按照说明使用，以免造成不良后果。 请注意，这些方法虽然可以加速菠萝蜜的成熟，但是可能会影响口感和风味，建议还是尽量选择成熟的菠萝蜜来食用。（通讯员 刘万伟） 责任编辑：杜伟 茶饮“第二股”难在哪？ 从长期的市场发展角度来看，茶饮市场的竞争不仅仅是争夺“第二股”的位置，更重要的是在整体市场中的地位和持久发展。
c1驾驶证到期换证需不需要体检？ 在中国，C1驾驶证到期换证是需要体检的。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，机动车驾驶员在到期换领机动车驾驶证或补领机动车驾驶证时，需要提供身体条件能够满足机动车驾驶员身体条件标准的体检证明。体检内容一般包括眼科、耳鼻喉科、内科、外科等方面的检查。只有通过体检、符合身体条件标准，并能够提供有效的体检证明，才能顺利办理C1驾驶证的换证手续。珍惜当下！” 2023年4月，韩立营被评为乐亭县2022年度“十大文明标兵”。 责任编辑：霍艳英